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VITAMINA DE AÇAÍ COM WHEY PROTEIN

RECEITA: VITAMINA DE AÇAÍ COM WHEY PROTEIN

VITAMINA DE AÇAÍ COM WHEY PROTEIN

 

Uma das coisas que torna mais difícil seguir uma boa dieta à risca é a falta de variedade de sabores e tipos de comida. Por exemplo, o cara que só come proteína e fica se morrendo de vontade de comer um doce ou algo diferente como um doce ou uma vitamina, que para ele pensa ser “proibido” mais não é bem assim.

 

Até porque, é possível conciliar a sobremesa com seus objetivos fitness, existem inúmeras recitas saudáveis com whey protein por exemplo, tanto doces como salgadas.

 

Hoje vamos lhe ensinar uma deliciosa receita de uma vitamina de açaí proteica, além de ser rica em proteínas, também fornece vitaminas, minerais e muita energia para aquele treino pesado.

 

Ingredientes:

200 g de poupa de açaí;
1 colher de sopa de Whey Protein sabor baunilha;
1 banana;

 

Modo de preparo

Essa receita é bem rápida e prática. Pegue a polpa, o Whey Protein, a banana e bata tudo no liquidificador até conseguir uma mistura bem homogênea. Se quiser, pode bater com alguns cubos de gelo para ficar mais refrescante. Depois, é só consumir!

 

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