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RECEITA OMELETE PROTEICA

RECEITA: OMELETE PROTEICA

Omelete Proteica   Ingredientes 3 scoops de Albumina sem sabor 1 ovo com gema1 colher de sopa de semente de gergelim ½ copo água   Temperos obrigatórios devido às implicações ao metabolismo (usar à gosto): cúrcuma, cebolinha, cebola roxa, salsinha, alho, pimentas   Opcional: frango desfiado, carne moída, queijo ricota ou cottage. Evite uso embutidos […]

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